Dom
Porównaj Owoce


Ogórek vs Pęcherzyca


Pęcherzyca vs Ogórek


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  
-  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,63 g  
99+
13,30 g  
36

Włókno
0,50 g  
99+
0,50 g  
99+

Cukier
1,67 g  
99+
3,90 g  
99+

Białko
0,65 g  
99+
2,30 g  
8

Carb Stosunek Protein
0,19  
8
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
150,00 mcg  
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
2,80 mg  
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
23
0,62 mg  
4

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg  
99+
0,50 mg  
22

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg  
31
335,00 mcg  
4

Cholina
6,00 mg  
24
2,00 mg  
37

Sadło
0,11 g  
99+
0,00 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Żelazo
0,28 mg  
37
1,30 mg  
11

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
16,00 mg  
26
12,00 mg  
30

Magnez
13,00 mg  
22
8,00 mg  
27

Cynk
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosfor
24,00 mg  
21
39,00 mg  
9

Mangan
0,08 mg  
39
0,40 mg  
12

Miedź
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,30 mcg  
14
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
60,00 mg  
13

Omega 6s
28,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg  
21
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
95,23 g  
1
92,70 g  
5

Popiół
0,38 g  
35
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
15,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
16,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
15,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
33

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
16,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
-  
238,00 kcal  
22

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Ciemnozielony, Zielony  
Jasny żółty, Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Pomarańczowy  

Kształt
Cylindryczny  
Okrągły  

Tekstura
Chrupki  
soczysty  

Smak
Soczysty, Wodnisty  
-  

Pochodzenie
Indie  
Chile, Peru  

Rośnie na
Vines  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
-  

pH Gleby
6-6.8  
5-6.1  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
-  

Fakty

Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
-  

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Importera
Francja  
Holandia  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Kolumbia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus  
Physalis Peruviana  

Synonim
Ogórek siewny  
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Asteridae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Solanales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Genus
Cucumis  
Physalis  

Gatunki
C. sativus  
Physalis  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce