×

Oliwka
Oliwka
☒

Ananas
Ananas
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
Oliwka
X
Ananas

Oliwka vs Ananas Żywienie
Add ⊕

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

3,84 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,30 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,54 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,03 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,260,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

20,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,24 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,02 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,00 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

3,81 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

510,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

14,20 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

15,32 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

42,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,49 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1 556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

52,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

11,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,04 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,12 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,90 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

92,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1 215,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

22,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

75,28 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

4,53 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce » Jeszcze

Wysokokaloryczne Owoce » Jeszcze

Wysokokaloryczne Owoce » Jeszcze

Japoński Persimmon
Japoński Persimmon Owoce
Bez czarny
Bez czarny Owoce
Cherimoya
Cherimoya Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce » Jeszcze

Ananas
Orzech Kokosowy
Ananas i Orzech Kokosowy
Ananas
Durian
Ananas i Durian
Ananas
Jujube
Ananas i Jujube

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.