×

Oliwka
Oliwka

Ananas
Ananas



ADD
Compare
X
Oliwka
X
Ananas

Oliwka i Ananas

Add ⊕
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii
1.1.1 korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie
1.2 Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
1.3 korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
NA
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
3,84 g13,12 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
3,30 g1,40 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
0,54 g9,85 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
1,03 g0,54 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,260,04
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
20,00 mcg3,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,08 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg0,03 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg0,50 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg0,21 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg0,11 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg18,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg47,80 mg
Jabłko
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg0,02 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg0,70 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Owoce
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg0,00 mcg
Jabłko
0 834
2.4.13 Cholina
14,20 mg5,50 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
15,32 g0,12 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
1.4 Minerały
1.4.1 Potas
42,00 mg109,00 mg
Jabłko
42 840
1.4.2 Żelazo
0,49 mg0,29 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
1.4.3 Sód
1 556,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
1.4.4 Wapń
52,00 mg13,00 mg
Longan Owoce
1 100
1.4.5 Magnez
11,00 mg12,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
1.4.6 Cynk
0,04 mg0,12 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
1.4.7 Fosfor
4,00 mg8,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
1.4.8 Mangan
0,00 mg0,93 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
1.4.9 Miedź
0,12 mg0,11 mg
Jabłko Owoce
0 2
1.4.10 Selen
0,90 mcg0,10 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
1.5 Kwasy tłuszczowe
1.5.1 Omega 3s
92,00 mg17,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
1.5.2 Omega 6s
1 215,00 mg23,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
1.6 Steroli
1.6.1 Fitosteroli
Niedostępne6,00 mg
Jambul Owoce
0 87
1.7 Zawartość Wody
75,28 g86,00 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
1.8 Popiół
4,53 g0,22 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
115,00 kcalNiedostępne
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne50,00 kcal
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne50,00 kcal
Rambutan Owoce
0 187
3.6 Kalorii w postaci suchej
467,00 kcal245,00 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
3.8 Kalorii w puszkach Form
119,00 kcal52,00 kcal
Pomidor Owoce
17 443
3.9 Kalorii w Pożywieniu
3.9.1 Kalorii w Soku
60,00 kcal53,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.9.3 Kalorii w Dżemie
200,00 kcal265,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.9.5 Kalorii w Pie
240,00 kcal303,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Drzewa owocowe
Jagoda, Tropikalny
4.2 Pora roku
Wiosna, Lato
Jesień
4.3 Odmiany
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty
Żółty
4.6 Wewnątrz Kolor
Brązowy
Żółty
4.7 Kształt
Owalny
Owalny
4.8 Tekstura
Mięsisty
soczysty
4.9 Smak
Gorzki
Silny, Słodkie, Tarta
4.10 Pochodzenie
Eastern Mediterranean Region
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa
4.11 Rośnie na
Drzewa
Niedostępne
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
7-85.5-6
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie
Gorąco, Słoneczny
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Hiszpania
Kostaryka
5.3.3 Inne Kraje
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia
5.3.4 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.5 Górny Eksporter
Włochy
Kostaryka
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Olea europaea
Ananas comosus
6.2 Synonim
Niedostępne
Ananas sativus
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Podklasa
Rosidae
Commelinidae
7.7 Zamówienie
Lamiales
Poales
7.8 Rodzina
Oleaceae
Bromeliaceae
7.9 Genus
Olea
Ananas
7.10 Gatunki
O. europaea
A. comosus
7.11 Rodzajowa Grupa
Oliwa
Ananas