×

Olijf
Olijf

Ananas
Ananas



ADD
Compare
X
Olijf
X
Ananas

Olijf en Ananas

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Nee

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Nee

Beste tijd om te eten

Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

3,84 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

3,30 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,54 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,03 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,260,04
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

20,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,01 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,24 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,02 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

510,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

15,32 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

42,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,49 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1.556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

52,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,04 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,00 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,12 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,90 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

92,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

22,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

75,28 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

As

4,53 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

115,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

115,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

-50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

467,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

119,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

240,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES, Tropisch

Seizoen

Lente, Zomer
Herfst

rassen

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Zwart, Groen, purper, Geel
Geel

Inside Color

Bruin
Geel

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Vlezig
Sappig

Smaak

Bitter
Sterk, Zoet, Scherp

Oorsprong

Oostelijke Middellandse Zee
Centraal Amerika, Zuid-Amerika

groeit op

bomen
-

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

7-85.5-6
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Warm, Zonnig

Feiten

Feiten over

  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Spanje
Costa Rica

Andere landen

Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Italië
Costa Rica

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Olea europaea
Ananas comosus

Synoniem

Olea europaea
Ananas sativus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

subklasse

rosidae
commelinidae

Bestellen

Lamiales
Poales

Familie

Oleaceae
Bromeliaceae

Geslacht

Olea
Ananas

species

O. europaea
A. comosus

Generic Group

Olijf
Ananas