×

Oliwka
Oliwka

Czerwona Porzeczka
Czerwona Porzeczka



ADD
Compare
X
Oliwka
X
Czerwona Porzeczka

Oliwka vs Czerwona Porzeczka Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
3,84 g13,80 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.3.2 Włókno
3,30 g4,30 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
2.2.1 Cukier
0,54 g7,37 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.12 Białko
1,03 g1,40 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.13.2 Carb Stosunek Protein
0,260,10
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.15 Witaminy
1.15.1 Witamina A (Retinol)
20,00 mcg2,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.16.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.17.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.17.7 Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg0,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.17.11 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg0,06 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.17.15 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg0,07 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.17.17 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg8,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.18.1 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg41,00 mg
Jabłko
0 228.3
1.19.2 Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg0,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.19.4 Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg11,00 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.19.6 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.19.10 Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg47,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.19.12 Cholina
14,20 mg7,60 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.20 Sadło
15,32 g0,20 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.21 Minerały
1.21.1 Potas
42,00 mg275,00 mg
Jabłko
42 840
1.22.1 Żelazo
0,49 mg1,00 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.22.3 Sód
1 556,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.22.4 Wapń
52,00 mg33,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.23.2 Magnez
11,00 mg13,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.23.4 Cynk
0,04 mg0,23 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.24.2 Fosfor
4,00 mg44,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.24.5 Mangan
0,00 mg0,19 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.25.2 Miedź
0,12 mg0,11 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.25.4 Selen
0,90 mcg0,60 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.27 Kwasy tłuszczowe
1.27.1 Omega 3s
92,00 mg35,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.28.2 Omega 6s
1 215,00 mg53,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.29 Steroli
1.29.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
1.30 Zawartość Wody
75,28 g83,95 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.31 Popiół
4,53 g0,66 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1