×

Oliwka
Oliwka

Czerwona Porzeczka
Czerwona Porzeczka



ADD
Compare
X
Oliwka
X
Czerwona Porzeczka

Oliwka vs Czerwona Porzeczka

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu
1.1.1 korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
1.2 Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku
1.3 korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów
Chroni włosy
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
NA
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu
1.5 Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
3,84 g13,80 g
Co to ​​jest Awokado
1 79.18
2.2.1 Włókno
3,30 g4,30 g
Co to ​​jest Jeżyna
0 10.4
2.2.2 Cukier
0,54 g7,37 g
Co to ​​jest Bilberry
0 63.35
2.3 Białko
1,03 g1,40 g
Co to ​​jest Jabłko
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,260,10
Co to ​​jest Jabłko
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
20,00 mcg2,00 mcg
Co to ​​jest Granatowiec
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,04 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg0,05 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg0,10 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg0,06 mg
Co to ​​jest Lychee
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg0,07 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg8,00 mcg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg41,00 mg
Jabłko
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg0,10 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg11,00 mcg
Co to ​​jest Pomarańczowy
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Co to ​​jest Awokado
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg47,00 mcg
Co to ​​jest Ananas
0 834
2.4.13 Cholina
14,20 mg7,60 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 14.2
2.5 Sadło
15,32 g0,20 g
Co to ​​jest Pęcherzyca
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
42,00 mg275,00 mg
Jabłko
42 840
1.11.1 Żelazo
0,49 mg1,00 mg
Co to ​​jest Biały Grejpfrut
0.06 9
1.11.2 Sód
1 556,00 mg1,00 mg
Co to ​​jest Pomarańczowy
0 1556
1.11.3 Wapń
52,00 mg33,00 mg
Co to ​​jest Longan
1 100
1.11.4 Magnez
11,00 mg13,00 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 92
1.11.5 Cynk
0,04 mg0,23 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 2.7
1.11.6 Fosfor
4,00 mg44,00 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 113
1.11.7 Mangan
0,00 mg0,19 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 3.3
1.11.8 Miedź
0,12 mg0,11 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 2
1.11.9 Selen
0,90 mcg0,60 mcg
Co to ​​jest Jabłko
0 63.7
1.12 Kwasy tłuszczowe
1.12.1 Omega 3s
92,00 mg35,00 mg
Co to ​​jest Arbuz
0 318
1.12.2 Omega 6s
1 215,00 mg53,00 mg
Co to ​​jest Jambul
0 1689
1.13 Steroli
1.13.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Co to ​​jest Jambul
0 87
1.14 Zawartość Wody
75,28 g83,95 g
Co to ​​jest Jagody Goji
0 95.23
1.15 Popiół
4,53 g0,66 g
Co to ​​jest Jagody Goji
0 87.1
2 Kalorie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
115,00 kcal56,00 kcal
Co to ​​jest Ogórek
15 299
2.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Co to ​​jest Ogórek
12 354
2.4 Kalorii w postaci mrożonej
NiedostępneNiedostępne
Co to ​​jest Rambutan
0 187
2.5 Kalorii w postaci suchej
467,00 kcal308,00 kcal
Co to ​​jest Jagody Goji
32 747
2.6 Kalorii w puszkach Form
119,00 kcalNiedostępne
Co to ​​jest Pomidor
17 443
2.7 Kalorii w Pożywieniu
2.7.1 Kalorii w Soku
60,00 kcal70,00 kcal
Co to ​​jest Pomidor
17 461
2.7.2 Kalorii w Dżemie
200,00 kcal165,00 kcal
Co to ​​jest Clementine
49 420
2.7.3 Kalorii w Pie
240,00 kcal260,00 kcal
Co to ​​jest Drzewa chlebowego
80 450
3 Charakterystyka
3.1 Rodzaj
Drzewa owocowe
Jagoda
3.2 Pora roku
Wiosna, Lato
Lato
3.3 Odmiany
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets
3.4 Bezpestkowe Odmiana
3.5 Kolor
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty
Czerwony
3.6 Wewnątrz Kolor
Brązowy
Czerwony
3.7 Kształt
Owalny
Okrągły
3.8 Tekstura
Mięsisty
soczysty
3.9 Smak
Gorzki
Kwaśny, Tarta
3.10 Pochodzenie
Eastern Mediterranean Region
Europa
3.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
3.12 Uprawa
3.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Wilgotny, Dobrze osuszone
3.12.2 pH Gleby
7-86-7
Moroszka
3.5 10
3.12.3 Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie
Zimno
4 Fakty
4.1 Fakty O
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
  • Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
  • Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
4.2 W Napojach Alkoholowych
4.2.1 Wino
4.2.2 Piwo
4.2.3 Spirits
4.2.4 Koktajle
4.3 Produkcja
4.3.1 Górny Produktor
Hiszpania
Rosja
4.3.2 Inne Kraje
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo
4.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Niemcy
4.3.4 Górny Eksporter
Włochy
Rosja
5 Nazwa Naukowa
5.1 Nazwa Botaniczna
Olea europaea
Ribes rubrum
5.2 Synonim
Niedostępne
Niedostępne
6 Klasyfikacja
6.1 Domena
Eukarya
Eukarya
6.2 Królestwo
Plantae
Plantae
6.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Podklasa
Rosidae
Rosidae
6.7 Zamówienie
Lamiales
Saxifragales
6.8 Rodzina
Oleaceae
Grossulariaceae
6.9 Genus
Olea
Ribes
6.10 Gatunki
O. europaea
R. rubrum
6.11 Rodzajowa Grupa
Oliwa
Skalnica