×

Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy

Czerwona Porzeczka
Czerwona Porzeczka



ADD
Compare
X
Orzech Kokosowy
X
Czerwona Porzeczka

Orzech Kokosowy vs Czerwona Porzeczka Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
24,23 g13,80 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.1 Włókno
9,00 g4,30 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.1 Cukier
6,23 g7,37 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.13 Białko
3,33 g1,40 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.13.2 Carb Stosunek Protein
0,220,10
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.14 Witaminy
1.14.1 Witamina A (Retinol)
0,00 mcg2,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.14.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.14.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.14.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg0,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.14.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg0,06 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.14.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg0,07 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.14.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg8,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.14.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg41,00 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
1.14.9 Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg0,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.14.10 Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg11,00 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.14.11 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.14.12 Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg47,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.14.13 Cholina
12,10 mg7,60 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.15 Sadło
33,49 g0,20 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.16 Minerały
1.16.1 Potas
356,00 mg275,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
1.16.2 Żelazo
2,43 mg1,00 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.16.3 Sód
20,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.16.4 Wapń
14,00 mg33,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.16.5 Magnez
32,00 mg13,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.16.6 Cynk
1,10 mg0,23 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.16.7 Fosfor
113,00 mg44,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.16.8 Mangan
1,50 mg0,19 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
1.16.9 Miedź
0,44 mg0,11 mg
Jabłko Żywienie
0 2
1.16.10 Selen
10,10 mcg0,60 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
1.17 Kwasy tłuszczowe
1.17.1 Omega 3s
0,00 mg35,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.17.2 Omega 6s
366,00 mg53,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.18 Steroli
1.18.1 Fitosteroli
37,60 mgNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
1.19 Zawartość Wody
47,00 g83,95 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.20 Popiół
0,97 g0,66 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1