×

Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy

Oliwka
Oliwka



ADD
Compare
X
Orzech Kokosowy
X
Oliwka

Orzech Kokosowy vs Oliwka Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
24,23 g3,84 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.2 Włókno
9,00 g3,30 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.4 Cukier
6,23 g0,54 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.5 Białko
3,33 g1,03 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.6.2 Carb Stosunek Protein
0,220,26
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.7 Witaminy
1.7.1 Witamina A (Retinol)
0,00 mcg20,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
2.2.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
2.2.7 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg0,01 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.2.2 Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg0,24 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.3.3 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg0,02 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.3.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg0,03 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.4.3 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg3,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg0,00 mg
Jabłko
0 228.3
1.2.2 Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg3,81 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
2.2.1 Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg1,40 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
2.4.3 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
2.4.8 Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg510,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
2.8.7 Cholina
12,10 mg14,20 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
2.11 Sadło
33,49 g15,32 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
3.3 Minerały
3.3.1 Potas
356,00 mg42,00 mg
Jabłko
42 840
3.3.6 Żelazo
2,43 mg0,49 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
3.5.3 Sód
20,00 mg1 556,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
3.6.2 Wapń
14,00 mg52,00 mg
Longan Żywienie
1 100
3.6.6 Magnez
32,00 mg11,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.4.3 Cynk
1,10 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
1.6.2 Fosfor
113,00 mg4,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
2.2.4 Mangan
1,50 mg0,00 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
2.2.2 Miedź
0,44 mg0,12 mg
Jabłko Żywienie
0 2
4.6.1 Selen
10,10 mcg0,90 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
4.15 Kwasy tłuszczowe
4.15.1 Omega 3s
0,00 mg92,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
5.2.2 Omega 6s
366,00 mg1 215,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
5.3 Steroli
5.3.1 Fitosteroli
37,60 mgNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
5.5 Zawartość Wody
47,00 g75,28 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
6.13 Popiół
0,97 g4,53 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1