Pasja Owoce

Jeżyna

Pasja Owoce i Jeżyna

Pasja Owoce

Jeżyna

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi

Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy

1.5 Skutki Uboczne

Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

23,40 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

10,40 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

11,20 g4,90 g

0 63.35

2.3 Białko

2,20 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,15

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

64,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,50 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

30,00 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,02 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

7,60 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,70 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

348,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

1,60 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

28,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

12,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

29,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

68,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Niedostępne0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,09 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

410,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

72,93 g88,20 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,80 g0,40 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne43,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

97,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne64,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

410,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

110,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

51,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

330,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

200,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór

Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Fioletowy, Żółty

Fioletowo-czarna

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Magenta

4.7 Kształt

Owalny

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Słodkie, Tarta

Soczysty, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Argentyna, Brazylia, Paragwaj

Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

6.5-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Frost darmo, Słoneczny, Ciepły

Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie

5 Fakty

5.1 Fakty O

Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.

Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Brazylia