Pęcherzyca

Chlebowca

Pęcherzyca vs Chlebowca

Pęcherzyca

Chlebowca

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

korzyści Ogólnych

Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy

Reakcja alergiczna, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

13,30 g23,30 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

0,50 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

3,90 g19,08 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,30 g1,72 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,170,07

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

150,00 mcg5,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,11 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

2,80 mg0,92 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,62 mg0,24 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,33 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg24,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

28,00 mg13,80 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,50 mg0,34 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

335,00 mcg157,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

2,00 mg5,40 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,00 g0,64 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

170,00 mg448,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

1,30 mg0,23 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

12,00 mg24,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

8,00 mg29,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg0,13 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

39,00 mg21,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,40 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,10 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,90 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

60,00 mg158,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

80,00 mg30,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

92,70 g73,46 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,80 g0,94 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

77,00 kcal95,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

36,00 kcal95,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

53,00 kcal97,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

92,00 kcal258,64 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

53,00 kcal92,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal70,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

238,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

320,00 kcal200,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato

Jesień, Monsun, Lato

Odmiany

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Jasny żółty, Pomarańczowy

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Żółty

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Włóknisty

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Chile, Peru

Indie

Rośnie na

Krzewy

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5-6.16-7.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Fakty

Fakty O

Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.