Pomarańczowy vs Różowy Grejpfrut

Pomarańczowy

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,75 g

99+

10,70 g

99+

Włókno

2,40 g

1,60 g

Cukier

9,35 g

6,90 g

99+

Białko

0,94 g

0,80 g

Carb Stosunek Protein

0,08

0,07

Witaminy

Witamina A (Retinol)

11,00 mcg

58,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,09 mg

0,04 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg

0,03 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,28 mg

99+

0,20 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,25 mg

0,26 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg

0,05 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

30,00 mcg

13,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

53,20 mg

31,20 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,18 mg

0,13 mg

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg

Likopen

0,00 mcg

1 419,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

129,00 mcg

5,00 mcg

Cholina

8,40 mg

7,70 mg

Sadło

0,12 g

99+

0,14 g

Minerały

Potas

181,00 mg

99+

135,00 mg

99+

Żelazo

0,10 mg

99+

0,08 mg

99+

Sód

0,00 mg

Wapń

40,00 mg

22,00 mg

Magnez

10,00 mg

9,00 mg

Cynk

0,07 mg

Fosfor

14,00 mg

18,00 mg

Mangan

0,03 mg

99+

0,02 mg

99+

Miedź

0,05 mg

99+

0,03 mg

99+

Selen

0,50 mcg

0,10 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

7,00 mg

8,00 mg

Omega 6s

18,00 mg

99+

29,00 mg

99+

Steroli

Zawartość Wody

86,75 g

88,06 g

Popiół

0,44 g

0,36 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal

Niedostępne

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

47,00 kcal

42,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

45,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

300,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

61,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

45,00 kcal

39,00 kcal

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal

250,00 kcal

Kalorii w Pie

333,00 kcal

320,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus

Cytrus, Drzewa owocowe

Pora roku

Zimowy

Wszystkie sezony

Odmiany

Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.

Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Pomarańczowy

Różowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Różowy

Kształt

Okrągły

Tekstura

Succulent

Smak

Słodko-kwaśny

Słodkie, Tangy

Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Barbados

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Glina piaszczysta

Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.5

6-8

Warunki Klimatyczne

Gorąco

Wilgotny, Ciepły

Fakty

Fakty O

Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.

Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Brazylia