Dom
Porównaj Owoce


Pomidor vs Ananas


Ananas vs Pomidor


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Zgaga  
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,90 g  
99+
13,12 g  
37

Włókno
1,20 g  
36
1,40 g  
34

Cukier
2,60 g  
99+
9,85 g  
30

Białko
0,90 g  
30
0,54 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,23  
5
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,08 mg  
10

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
28

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg  
27
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg  
99+
0,21 mg  
32

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,11 mg  
13

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg  
20
18,00 mcg  
17

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg  
99+
47,80 mg  
17

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg  
21
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,70 mcg  
35

Likopen
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg  
12
0,00 mcg  
40

Cholina
6,70 mg  
20
5,50 mg  
27

Sadło
0,20 g  
33
0,12 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
237,00 mg  
28
109,00 mg  
99+

Żelazo
0,27 mg  
38
0,29 mg  
36

Sód
5,00 mg  
15
1,00 mg  
20

Wapń
10,00 mg  
35
13,00 mg  
29

Magnez
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23

Cynk
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21

Fosfor
24,00 mg  
21
8,00 mg  
40

Mangan
0,11 mg  
33
0,93 mg  
4

Miedź
0,06 mg  
38
0,11 mg  
19

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
17,00 mg  
29

Omega 6s
80,00 mg  
24
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
6,00 mg  
23

Zawartość Wody
94,52 g  
2
86,00 g  
35

Popiół
0,50 g  
27
0,22 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
18,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
32

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
18,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Kalorii w postaci mrożonej
16,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
245,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
17,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
34

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
17,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
28

Kalorii w Dżemie
110,00 kcal  
37
265,00 kcal  
13

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Owoce Warzywa  
Jagoda, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień  

Odmiany
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  
Żółty  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
Silny, Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Krzewy  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta  
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
5.5-6  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły  
Gorąco, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Kostaryka  

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Nigeria  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Holandia  
Kostaryka  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum lycopersicum  
Ananas comosus  

Synonim
Lycopersicon esculentum  
Ananas sativus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Commelinidae  

Zamówienie
Solanales  
Poales  

Rodzina
Solanaceae  
Bromeliaceae  

Genus
Solanum  
Ananas  

Gatunki
S. lycopersicum  
A. comosus  

Rodzajowa Grupa
Noc cień  
Ananas  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce