Rambutan

Cherimoya

Rambutan i Cherimoya

Rambutan

Cherimoya

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna

korzyści Ogólnych

Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Nawilża skórę

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Dobra odżywka

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu, Leczenie wszy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech

Anafilaksja, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

15,70 g17,71 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

2,80 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

15,70 g12,87 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,00 g1,57 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,09

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,13 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,79 mg0,64 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,35 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,26 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg23,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,00 mg12,60 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,27 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg6,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg7,20 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,40 g0,68 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

138,00 mg287,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

1,90 mg0,27 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

20,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

10,00 mg17,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

1,00 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

15,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,00 mg0,09 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,00 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg318,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg56,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg24,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

79,50 g79,39 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,30 g0,65 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

69,00 kcal75,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

68,00 kcal75,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

0,00 kcal75,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

150,00 kcal350,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

82,00 kcal75,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

105,00 kcal75,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

290,00 kcal350,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Tropikalny

Pora roku

Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną

Jesień, Wiosna, Zimowy

Odmiany

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley i Biały Juliana