Rambutan

Bez czarny

Rambutan vs Bez czarny

Rambutan

Bez czarny

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości

Profilaktyki raka, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Nawilża skórę

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Dobra odżywka

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Astma, Kichanie, Ból gardła

Skutki Uboczne

Biegunka, Nudności, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

15,70 g18,40 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

2,80 g7,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

15,70 g7,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

1,00 g0,66 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,04

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg30,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,79 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,23 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,00 mg36,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg2,32 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,60 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,40 g0,50 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

138,00 mg280,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

1,90 mg1,60 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg6,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

20,00 mg38,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

10,00 mg5,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

1,00 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

15,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,00 mg0,50 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,00 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg85,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg162,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

79,50 g79,80 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,30 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

69,00 kcal73,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

68,00 kcal73,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

0,00 kcal73,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

150,00 kcal340,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

82,00 kcal73,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

105,00 kcal200,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal280,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

290,00 kcal310,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

Pora roku

Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną

Jesień

Odmiany

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus

Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Koral czerwony, Żółty

Czarny, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Magenta

Kształt

Okrągły

Tekstura

soczysty

Smak

Kwaśny, Słodkie

Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Europa

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił

Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny

Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
Rambut oznacza owłosione Malajski.
To sprawia, że najlepszą maskę do włosów.
Nasiona są jadalne i zdrowe też.

Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.