Dom
Porównaj Owoce


Rodzynki vs Bilberry


Bilberry vs Rodzynki


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
79,18 g  
1
11,50 g  
99+

Włókno
3,70 g  
16
2,80 g  
23

Cukier
59,19 g  
2
0,00 g  
99+

Białko
3,07 g  
3
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
15
0,58 mg  
28

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
9
0,06 mg  
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg  
99+
44,00 mg  
18

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,00 mcg  
19

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39

Sadło
0,46 g  
19
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg  
2
103,00 mg  
99+

Żelazo
1,88 mg  
6
0,80 mg  
16

Sód
11,00 mg  
9
3,00 mg  
17

Wapń
50,00 mg  
6
15,00 mg  
27

Magnez
32,00 mg  
4
7,00 mg  
28

Cynk
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Fosfor
101,00 mg  
2
9,00 mg  
39

Mangan
0,30 mg  
19
3,30 mg  
1

Miedź
0,32 mg  
4
0,11 mg  
19

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
48,00 mg  
17

Omega 6s
29,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
15,43 g  
99+
0,20 g  
99+

Popiół
1,85 g  
3
87,10 g  
1

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
299,00 kcal  
2
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
302,00 kcal  
2
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
299,00 kcal  
2
32,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
299,00 kcal  
24
275,00 kcal  
31

Kalorii w puszkach Form
299,00 kcal  
2
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
154,00 kcal  
6
75,00 kcal  
15

Kalorii w Dżemie
255,00 kcal  
16
164,00 kcal  
32

Kalorii w Pie
251,00 kcal  
36
293,00 kcal  
23

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki  
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki  

Bezpestkowe Odmiana
-  
No  

Kolor
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty  
Ciemny fiolet  

Wewnątrz Kolor
Brązowy  
Jasnozielony  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Europa Środkowa, Azja Zachodnia  
-  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Wilgotny, Dobrze napowietrzone  

pH Gleby
5.5-7  
4.5-5.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Japonia  

Inne Kraje
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan  
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Turcja  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera  
Vaccinium myrtillus  

Synonim
Suszone winogrona  
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
-  
Dillenhidae  

Zamówienie
Vitales  
Ericales  

Rodzina
Vitaceae  
Ericaceae  

Genus
Vitis  
Vaccinium  

Gatunki
Vitis vinifera  
Vaccinium myrtillus  

Rodzajowa Grupa
Winogrono  
Wrzosiec  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce