×

Sapota
Sapota

Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy



ADD
Compare
X
Sapota
X
Orzech Kokosowy

Sapota vs Orzech Kokosowy Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
10,40 g24,23 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.3.1 Włókno
1,50 g9,00 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.3.2 Cukier
0,00 g6,23 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.4 Białko
0,80 g3,33 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
2.2.1 Carb Stosunek Protein
0,080,22
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A (Retinol)
245,10 mcg0,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
2.3.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,07 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
2.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
2.4.2 Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg0,54 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
2.5.2 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg1,01 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
2.5.4 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
2.5.6 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg20,80 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
2.5.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg3,30 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
2.5.11 Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne0,24 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
2.5.14 Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne0,20 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
2.5.16 Likopen
Niedostępne0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
2.5.19 Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne0,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
2.5.22 Cholina
Niedostępne12,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
2.8 Sadło
0,10 g33,49 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
2.9 Minerały
2.9.1 Potas
263,00 mg356,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
2.9.4 Żelazo
0,60 mg2,43 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
2.9.6 Sód
3,00 mg20,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
2.9.8 Wapń
26,00 mg14,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.9.10 Magnez
26,00 mg32,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
2.9.13 Cynk
0,10 mg1,10 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
2.10.2 Fosfor
27,00 mg113,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
2.11.2 Mangan
0,10 mg1,50 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
2.12.1 Miedź
0,10 mg0,44 mg
Jabłko Żywienie
0 2
2.13.1 Selen
0,40 mcg10,10 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
3.3 Kwasy tłuszczowe
3.3.1 Omega 3s
22,00 mg0,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
3.5.1 Omega 6s
13,00 mg366,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
3.7 Steroli
3.7.1 Fitosteroli
Niedostępne37,60 mg
Jambul Żywienie
0 87
3.8 Zawartość Wody
89,70 g47,00 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
3.10 Popiół
0,80 g0,97 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1