Śliwka

Arbuz

Śliwka i Arbuz

Śliwka

Arbuz

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy

Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,42 g7,55 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,40 g0,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

9,92 g6,20 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,70 g0,61 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,08

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

17,00 mcg28,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg0,18 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,22 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,50 mg8,10 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,26 mg0,05 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg0,10 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg4 532,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

73,00 mcg8,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

1,90 mg4,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,28 g0,15 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

157,00 mg112,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,24 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

6,00 mg7,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

7,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

16,00 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,05 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,06 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

44,00 mg50,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

7,00 mg2,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

87,02 g91,45 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g0,25 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal30,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

46,00 kcal30,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

49,00 kcal30,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

240,00 kcal340,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

63,00 kcal30,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

71,00 kcal30,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

310,00 kcal252,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

294,00 kcal150,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda, Melon

Pora roku

Lato

Odmiany

Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage

Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Różowy, Fioletowy, Czerwony

Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały

Wewnątrz Kolor

Żółty

Czerwony

Kształt

Okrągły

Tekstura

Ziarnisty

Chrupiący

Smak

Soczysty, Słodkie, Tarta

Słodkie

Pochodzenie

Kaukaz

Południowa Afryka

Rośnie na

Drzewa

Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Glina piaszczysta

Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-6.56-6.8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno

Suchy, Gorąco

Fakty

Fakty O

W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.