Śliwka

Lychee

Śliwka i Lychee

Śliwka

Lychee

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,42 g16,53 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,40 g1,30 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

9,92 g15,23 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,70 g0,83 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,060,05

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

17,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg0,60 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,50 mg71,50 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,26 mg0,07 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg0,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

73,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

1,90 mg7,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,28 g0,44 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

157,00 mg171,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

6,00 mg5,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

7,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

16,00 mg31,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,05 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,06 mg0,15 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg65,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

44,00 mg67,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

7,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

87,02 g81,76 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g0,44 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal66,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

46,00 kcal66,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

49,00 kcal77,73 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

240,00 kcal277,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

63,00 kcal91,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

71,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

310,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

294,00 kcal280,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Lato

Wiosna, Lato

Odmiany

Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage

Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Różowy, Fioletowy, Czerwony

Jasny czerwony, Różowy czerwony

Wewnątrz Kolor

Żółty

Szarawo-białe

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Ziarnisty

Mięsisty

Smak

Soczysty, Słodkie, Tarta

Chrupki, Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Kaukaz

Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Glina piaszczysta

Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno

Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.

Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.