Śliwka

Morela

Śliwka i Morela

Śliwka

Morela

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy

Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

11,42 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,40 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

9,92 g9,00 g

0 63.35

2.3 Białko

0,70 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,13

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

17,00 mcg96,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg9,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,50 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,26 mg0,89 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg3,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

73,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

1,90 mg2,80 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,28 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

157,00 mg259,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,17 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

7,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg23,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,06 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

44,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

7,00 mg18,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

87,02 g86,35 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,40 g0,75 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal48,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

49,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

240,00 kcal241,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

63,00 kcal63,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

71,00 kcal58,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

310,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

294,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Lato

4.3 Odmiany

Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage

Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Różowy, Fioletowy, Czerwony

Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

Ziarnisty

Mięsisty

4.9 Smak

Soczysty, Słodkie, Tarta

Gładki, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Kaukaz

Chiny

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Glina piaszczysta

Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.56.5-8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno

Suchy, Gorąco

5 Fakty

5.1 Fakty O

W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.