Śliwka

Ogórek

Śliwka i Ogórek

Śliwka

Ogórek

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

11,42 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

9,92 g1,67 g

0 63.35

2.3 Białko

0,70 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,19

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

17,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,50 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,26 mg0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

73,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

1,90 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,28 g0,11 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

157,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,17 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

7,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,06 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

44,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

7,00 mg7,30 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

87,02 g95,23 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,40 g0,38 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal15,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne12,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

49,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

240,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

63,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

71,00 kcalNiedostępne

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

310,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

294,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Owoce Warzywa, Melon

4.2 Pora roku

Lato

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage

Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Różowy, Fioletowy, Czerwony

Ciemnozielony, Zielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

Cylindryczny

4.8 Tekstura

Ziarnisty

Chrupki

4.9 Smak

Soczysty, Słodkie, Tarta

Soczysty, Wodnisty

4.10 Pochodzenie

Kaukaz

Indie

4.11 Rośnie na

Drzewa

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Glina piaszczysta

Ił

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.