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Pflaume
Pflaume

Gurke
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Pflaume
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Gurke

Pflaume und Gurke

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,42 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,40 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,92 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,70 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,50 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

6,40 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

73,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

1,90 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,28 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

157,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

16,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

7,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,02 G95,23 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,38 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

46,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

46,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

49,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

240,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

71,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

310,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

294,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Fruchtgemüse, Melone

Jahreszeit

Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch

Kernlos Vielfalt

ja
ja

Farbe

Rosa, Lila, Rot
Dunkelgrün, Grün

Innenfarbe

Gelb
Weiß

Gestalten

Runden
Zylindrisch

Textur

Körnig
Knackig

Geschmack

Saftig, Süß, Torte
Saftig, Wässrig

Herkunft

Kaukasus
Indien

Wächst auf

Bäume
Wein

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, sandiger Lehm
Lehm

Boden-pH

5.5-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Warm

Fakten

Fakten über

In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Großbritannien
Frankreich

Top Exporteur

Chile
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus domestica
Cucumis sativus

Synonym

Prunus domestica
Cucumis sativus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Cucurbitales

Familie

Rosaceae
Cucurbitaceae

Gattung

Prunus
Cucumis

Spezies

P. domestica
C. sativus

Gattungsgruppe

Rose
-