Tamarillo

Żurawina

Tamarillo vs Żurawina

Tamarillo

Żurawina

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

korzyści Ogólnych

Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Zgaga

Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

3,80 g12,20 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

3,30 g4,60 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

1,00 g4,04 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,00 g0,39 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,520,03

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,48 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,27 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,20 mg0,06 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

4,00 mcg1,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

29,80 mg13,30 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,09 mg1,20 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg5,10 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg91,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg5,50 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,36 g0,13 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

321,00 mg85,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,57 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,44 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

10,70 mg8,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

20,60 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,15 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

38,90 mg13,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,11 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,05 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg22,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg33,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

84,00 g87,13 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,00 g0,20 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

31,00 kcal46,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

31,00 kcal46,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

31,00 kcal42,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

36,00 kcal308,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

80,00 kcal151,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

72,00 kcal54,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

195,00 kcal150,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

180,00 kcal164,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa

Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony

Jesień

Odmiany

Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony

Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Czerwony

Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Biały

Kształt

Okrągły

Tekstura

Mięsisty

soczysty

Smak

Tangy, Tarta

Gorzki, Tarta

Pochodzenie

Afryka Południowa

Ameryka Północna

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.8-74.5-5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Opad deszczu, Ciepły

Ciepły

Fakty

Fakty O

Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.

Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
Żurawina nie rosną w wodzie.