×

Tamaryndowiec
Tamaryndowiec

Acorn squash
Acorn squash



ADD
Compare
X
Tamaryndowiec
X
Acorn squash

Tamaryndowiec i Acorn squash

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

korzyści Ogólnych

Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe
Biegunka, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

62,50 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

5,10 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

57,40 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,80 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,08
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

30,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,15 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,94 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,50 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

8,60 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,60 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

628,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

2,80 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

28,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

74,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

92,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

113,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

82,00 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,09 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

239,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

239,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

187,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

128,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

239,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

28,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

254,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

239,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Jagoda

Pora roku

Wiosna, Lato
Zimowy

Odmiany

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Brązowy, Rudo brązowy
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

Wewnątrz Kolor

Brązowy
Żółty

Kształt

Kręty cylinder
Okrągły

Tekstura

Twardy
Włóknisty

Smak

Słodko-kwaśny
Słodkawy

Pochodzenie

Afryka
Ameryka środkowa, Ameryka Północna

Rośnie na

Drzewa
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone

pH Gleby

5.6-6.55.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie
Zimno, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Indie
Chiny

Inne Kraje

Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Kostaryka

Górny Eksporter

Tajlandia
Stany Zjednoczone Ameryki

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Tamarindus indica
Cucurbita Pepo

Synonim

Tamaryndowca, tamarindus
Winter Squash

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Liliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Fabales
Cucurbitales

Rodzina

Fabaceae
Cucurbitaceae

Genus

Tamarindus
Cucurbita

Gatunki

Tamarindus indica
Pepo

Rodzajowa Grupa

Tamaryndowca Sub
-