Dom
Porównaj Owoce


Tamaryndowiec vs Acorn squash


Acorn squash vs Tamaryndowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy  
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi  

korzyści Ogólnych
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień  
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty  
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe  
Biegunka, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
62,50 g  
4
10,40 g  
99+

Włókno
5,10 g  
10
1,50 g  
31

Cukier
57,40 g  
3
0,00 g  
99+

Białko
2,80 g  
4
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,04  
23
0,08  
19

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
17
245,10 mcg  
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
4
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg  
2
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
26
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
37
Niedostępne  

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
22
Niedostępne  

Likopen
0,00 mcg  
9
Niedostępne  

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
36
Niedostępne  

Cholina
8,60 mg  
8
Niedostępne  

Sadło
0,60 g  
14
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg  
4
263,00 mg  
25

Żelazo
2,80 mg  
2
0,60 mg  
21

Sód
28,00 mg  
2
3,00 mg  
17

Wapń
74,00 mg  
2
26,00 mg  
17

Magnez
92,00 mg  
1
26,00 mg  
8

Cynk
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
113,00 mg  
1
27,00 mg  
19

Mangan
0,10 mg  
31
0,10 mg  
31

Miedź
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
1,30 mcg  
6
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
38
22,00 mg  
24

Omega 6s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
16
Niedostępne  

Zawartość Wody
82,00 g  
99+
89,70 g  
13

Popiół
0,09 g  
99+
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne  
40,00 kcal  
31

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
239,00 kcal  
2
Niedostępne  

Kalorii w postaci mrożonej
187,00 kcal  
1
39,00 kcal  
23

Kalorii w postaci suchej
128,00 kcal  
37
56,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne  
40,00 kcal  
22

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
28,00 kcal  
39
47,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
254,00 kcal  
17
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
239,00 kcal  
39
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Zimowy  

Odmiany
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari  
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Brązowy, Rudo brązowy  
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono  

Wewnątrz Kolor
Brązowy  
Żółty  

Kształt
Kręty cylinder  
Okrągły  

Tekstura
Twardy  
Włóknisty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodkawy  

Pochodzenie
Afryka  
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.6-6.5  
5.8-6.8  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie  
Zimno, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Chiny  

Inne Kraje
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan  
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Kostaryka  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Tamarindus indica  
Cucurbita Pepo  

Synonim
Tamaryndowca, tamarindus  
Winter Squash  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Fabales  
Cucurbitales  

Rodzina
Fabaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Tamarindus  
Cucurbita  

Gatunki
Tamarindus indica  
Pepo  

Rodzajowa Grupa
Tamaryndowca Sub  
Niedostępne  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce