Dom
 Porównaj Owoce

Truskawka vs Bakłażan Żywienie

Truskawka
Bakłażan
Bakłażan vs Truskawka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
7,68 g   
99+
5,88 g   
99+
Włókno
2,00 g   
26
3,00 g   
20
Cukier
4,89 g   
99+
3,53 g   
99+
Białko
0,67 g   
99+
0,98 g   
27
Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,17   
10
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
Niedostępne   
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
25
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
25
Witamina B3 (Niacyna)
0,39 mg   
37
0,65 mg   
19
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,13 mg   
99+
0,28 mg   
17
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
38
0,08 mg   
18
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
22,00 mcg   
12
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
58,80 mg   
13
2,20 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,29 mg   
24
0,30 mg   
23
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
3,50 mcg   
19
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg   
27
36,00 mcg   
24
Cholina
5,70 mg   
21
6,90 mg   
15
Sadło
0,30 g   
28
0,18 g   
35
Minerały
  
  
Potas
153,00 mg   
99+
229,00 mg   
31
Żelazo
0,41 mg   
28
0,23 mg   
99+
Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Wapń
16,00 mg   
25
9,00 mg   
35
Magnez
13,00 mg   
22
14,00 mg   
20
Cynk
0,14 mg   
19
0,16 mg   
17
Fosfor
24,00 mg   
21
24,00 mg   
21
Mangan
0,39 mg   
10
0,23 mg   
19
Miedź
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
28
Selen
0,40 mcg   
13
0,30 mcg   
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
65,00 mg   
12
13,00 mg   
28
Omega 6s
90,00 mg   
21
63,00 mg   
28
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg   
7
7,00 mg   
12
Zawartość Wody
90,95 g   
8
92,30 g   
5
Popiół
0,40 g   
33
0,66 g   
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!