×

Căpșună
Căpșună

Vânătă
Vânătă



ADD
Compare
X
Căpșună
X
Vânătă

Căpșună vs Vânătă Nutriție

1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
7,68 g5,88 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.2 Fibră
2,00 g3,00 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.4 Zahăr
4,89 g3,53 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
0,67 g0,98 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.2 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,090,17
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
1,00 mcgNu e disponibil
Rodie Nutriție
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.2.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.2.4 Vitamina B3 (niacina)
0,39 mg0,65 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.2.7 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,13 mg0,28 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.3.2 Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.4.2 Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg22,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.4.5 Vitamina C (acid ascorbic)
58,80 mg2,20 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.5.1 Vitamina E (Tocopherole)
0,29 mg0,30 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.6.2 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg3,50 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.6.5 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.6.9 luteina + zeaxantină
26,00 mcg36,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
1.6.12 colină
5,70 mg6,90 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.7 Gras
0,30 g0,18 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.8 minerale
1.8.1 Potasiu
153,00 mg229,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.8.4 Fier
0,41 mg0,23 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.8.7 Sodiu
1,00 mg2,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.8.10 Calciu
16,00 mg9,00 mg
longan Nutriție
1 100
1.10.1 Magneziu
13,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.11.2 Zinc
0,14 mg0,16 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.12.3 Fosfor
24,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.14.1 Mangan
0,39 mg0,23 mg
Măr Nutriție
0 3.3
2.2.2 Cupru
0,05 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 2
2.3.2 Seleniu
0,40 mcg0,30 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
2.5 Acizi grași
2.5.1 omega 3s
65,00 mg13,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.6.2 6s omega
90,00 mg63,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
12,00 mg7,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
2.10 Continut de apa
90,95 g92,30 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
2.12 Frasin
0,40 g0,66 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1