Ugli Owoc

Borówka

Ugli Owoc vs Borówka

Ugli Owoc

Borówka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Daje energię

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie

1.2 Skóra Korzyści

Oczyszczanie skóry

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

11,00 g8,70 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,00 gNiedostępne

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,00 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

1,00 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

NiedostępneNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

Niedostępne0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

Niedostępne0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

NiedostępneNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

NiedostępneNiedostępne

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

NiedostępneNiedostępne

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

70,00 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

NiedostępneNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

NiedostępneNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

NiedostępneNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

NiedostępneNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

NiedostępneNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

Niedostępne0,10 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

NiedostępneNiedostępne

42 840

2.6.2 Żelazo

Niedostępne0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

Niedostępne10,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

Niedostępne15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

NiedostępneNiedostępne

0 92

2.6.6 Cynk

NiedostępneNiedostępne

0 2.7

2.6.7 Fosfor

NiedostępneNiedostępne

0 113

2.6.8 Mangan

NiedostępneNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

NiedostępneNiedostępne

0 2

2.6.10 Selen

NiedostępneNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

Niedostępne0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niedostępne0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

Niedostępne90,70 g

0 95.23

2.10 Popiół

Niedostępne0,10 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

45,00 kcal37,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

NiedostępneNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal420,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne372,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Cytrus

Jagoda

4.2 Pora roku

Suchy

Lato

4.3 Odmiany

Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Fioletowy

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Succulent

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Jamaica

Ameryka Północna

4.11 Rośnie na

Drzewa

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Gliniasty

Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-64-6

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Wilgotny, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.