×

Zielony Kiwi
Zielony Kiwi

Ananas
Ananas



ADD
Compare
X
Zielony Kiwi
X
Ananas

Zielony Kiwi i Ananas

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,66 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,00 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,99 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,14 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,070,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

4,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,34 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,18 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

92,70 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,46 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

122,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,80 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,52 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

312,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,31 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

34,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

17,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

34,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,13 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

42,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

246,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

83,07 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,61 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

61,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

61,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

61,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

352,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

105,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

245,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

345,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Jagoda, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato, Zimowy
Jesień

Odmiany

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Brązowy, Zielony
Żółty

Wewnątrz Kolor

Zielony
Żółty

Kształt

Owalny
Owalny

Tekstura

Succulent
soczysty

Smak

Słodko-kwaśny, Tangy
Silny, Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Chiny
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

Rośnie na

Vines
-

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-75.5-6
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny
Gorąco, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  • Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
  • Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
  • Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Włochy
Kostaryka

Inne Kraje

Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Nowa Zelandia
Kostaryka

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Actinidia deliciosa
Ananas comosus

Synonim

Aktinidia dziurawa
Ananas sativus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Commelinidae

Zamówienie

Ericales
Poales

Rodzina

Aktinidiowate
Bromeliaceae

Genus

Actinidia
Ananas

Gatunki

A. deliciosa
A. comosus

Rodzajowa Grupa

Kiwi
Ananas