Abacaxi e Marmelo

Abacaxi

Marmelo

Marmelo e Abacaxi

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

13,12 g

15,30 g

Fibra

1,40 g

1,90 g

Açucar

9,85 g

Não disponível

Proteína

0,54 g

99+

0,40 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,04

0,03

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg

2,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg

0,02 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg

0,20 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,21 mg

0,08 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg

0,04 mg

99+

Vitamina B9 (Acido fólico)

18,00 mcg

3,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

47,80 mg

15,00 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg

99+

Não disponível

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg

Não disponível

Licopeno

0,00 mcg

Não disponível

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg

Não disponível

Choline

5,50 mg

Não disponível

Gordo

0,12 g

99+

0,10 g

99+

Minerais

Potássio

109,00 mg

99+

197,00 mg

Ferro

0,29 mg

0,70 mg

Sódio

1,00 mg

4,00 mg

Cálcio

13,00 mg

11,00 mg

Magnésio

12,00 mg

8,00 mg

Zinco

0,12 mg

0,04 mg

Fósforo

8,00 mg

17,00 mg

Manganês

0,93 mg

Não disponível

Cobre

0,11 mg

0,13 mg

Selênio

0,10 mcg

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

17,00 mg

0,00 mg

6s Omega

23,00 mg

99+

49,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

6,00 mg

Não disponível

Teor de água

86,00 g

83,80 g

99+

Cinza

0,22 g

99+

0,40 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

57,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

50,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

50,00 kcal

Não disponível

Calorias em forma seca

245,00 kcal

320,00 kcal

Calorias em Canned Form

52,00 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

53,00 kcal

50,00 kcal

Calorias em Jam

265,00 kcal

130,00 kcal

Calorias em Pie

303,00 kcal

310,00 kcal

Características

Tipo

Baga, Tropical

Fruto de árvore

Estação

Outono

Inverno

Variedades

Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha

De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Amarelo

Verde, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo

Branco

Forma

Oval

Redondo

Textura

Suculento

Crocante

Gosto

Forte, Doce, Tarte

Tarte

Origem

América Central, América do Sul

Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey

Cresce sobre

Não disponível

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Sandy loam, Bem drenado

Greda, Bem drenado

O pH do solo

5.5-6

6-7

Condições climáticas

Quente, Ensolarado

Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
O abacaxi é mais doce se escamas são mais.

Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Costa Rica