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Abacaxi vs Bilberry


Bilberry vs Abacaxi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum  
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  
-  

Efeitos colaterais
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,12 g  
37
11,50 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
2,80 g  
23

Açucar
9,85 g  
30
0,00 g  
99+

Proteína
0,54 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg  
32
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
18,00 mcg  
17
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
47,80 mg  
17
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
4,00 mcg  
19

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Gordo
0,12 g  
99+
0,50 g  
18

Minerais
  
  

Potássio
109,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Ferro
0,29 mg  
36
0,80 mg  
16

Sódio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Cálcio
13,00 mg  
29
15,00 mg  
27

Magnésio
12,00 mg  
23
7,00 mg  
28

Zinco
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fósforo
8,00 mg  
40
9,00 mg  
39

Manganês
0,93 mg  
4
3,30 mg  
1

Cobre
0,11 mg  
19
0,11 mg  
19

Selênio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
48,00 mg  
17

6s Omega
23,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

Esteróis
  
  

Fitoesterol
6,00 mg  
23
20,00 mg  
9

Teor de água
86,00 g  
35
0,20 g  
99+

Cinza
0,22 g  
99+
87,10 g  
1

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal  
32
44,00 kcal  
37

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
50,00 kcal  
30
32,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
245,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Calorias em Canned Form
52,00 kcal  
34
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
53,00 kcal  
28
75,00 kcal  
15

Calorias em Jam
265,00 kcal  
13
164,00 kcal  
32

Calorias em Pie
303,00 kcal  
19
293,00 kcal  
23

Características

Tipo
Baga, Tropical  
Baga  

Estação
Outono  
Verão  

Variedades
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha  
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Amarelo  
Roxo escuro  

Dentro de Cor
Amarelo  
Luz verde  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Forte, Doce, Tarte  
Doce  

Origem
América Central, América do Sul  
-  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado  
Úmido, Bem arejado  

O pH do solo
5.5-6  
4.5-5.5  

Condições climáticas
Quente, Ensolarado  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Costa Rica  
Japão  

Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia  
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Costa Rica  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Ananas comosus  
Vaccinium myrtillus  

Sinônimo
Ananas sativus  
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Commelinidae  
Dillenhidae  

Ordem
Poales  
Ericales  

Família
Bromeliaceae  
Ericaceae  

Gênero
Ananas  
Vaccinium  

Espécies
A. comosus  
Vaccinium myrtillus  

Grupo genérico
Abacaxi  
Charneca  

Resumo >>
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