Abacaxi

Cantalupo

Abacaxi vs Cantalupo

Abacaxi

Cantalupo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum

Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos

Reação alérgica, Bloating, Indigestão

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

13,12 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

9,85 g7,86 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,54 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,10

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,21 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

18,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

47,80 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,12 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

109,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,29 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

13,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

12,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

8,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,93 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,41 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

17,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

23,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

6,00 mg10,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

86,00 g90,15 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,22 g0,65 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

50,00 kcal34,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

50,00 kcal34,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

245,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

52,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

53,00 kcal64,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

265,00 kcal365,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

303,00 kcal316,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga, Tropical

Melão

4.2 Estação

Outono

Verão

4.3 Variedades

Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha

Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Amarelo

Laranja

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Cremoso laranja

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Suculento

4.9 Gosto

Forte, Doce, Tarte

Suculento, Almiscarado, Doce

4.10 Origem

América Central, América do Sul

África, Índia

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Vines

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila, Sandy loam, Bem drenado

Arenoso

4.12.2 O pH do solo

5.5-65-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Quente, Ensolarado

Seco, Quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
O abacaxi é mais doce se escamas são mais.

Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Costa Rica