Cantalupo

Amoreira

Cantalupo e Amoreira

Cantalupo

Amoreira

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Indigestão

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

8,16 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

7,86 g8,10 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,84 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,100,14

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

169,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,73 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,11 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

21,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,70 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

26,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,19 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

267,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,21 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

16,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

9,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

12,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,18 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,41 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,41 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

35,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

10,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

90,15 g87,68 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,65 g0,69 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível43,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

34,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

34,00 kcal43,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

350,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

64,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

365,00 kcal297,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

316,00 kcal196,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melão

Baga

4.2 Estação

Verão

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja

Rosa, Roxa, Branco

4.6 Dentro de Cor

Cremoso laranja

Rosa

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Suculento

4.9 Gosto

Suculento, Almiscarado, Doce

Tarte

4.10 Origem

África, Índia

China

4.11 Cresce sobre

Vines

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Arenoso

Argila, Greda

4.12.2 O pH do solo

5-6.56.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Seco, Quente

Ensolarado

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.