Abacaxi

Jujuba

Abacaxi vs Jujuba

Abacaxi

Jujuba

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum

Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

13,12 g20,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 gNão disponível

0 10.4

2.2.2 Açucar

9,85 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

0,54 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,90 mg

0 2.8

1.2.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,21 mgNão disponível

0 1.4

1.2.2 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,08 mg

0 0.4

1.2.3 Vitamina B9 (Acido fólico)

18,00 mcgNão disponível

0 81

1.2.4 Vitamina C (Ácido ascórbico)

47,80 mg69,00 mg

0 228.3

1.2.5 Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mgNão disponível

0 3.81

1.2.6 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcgNão disponível

0 40.3

1.2.7 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

1.2.8 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcgNão disponível

0 834

1.2.9 Choline

5,50 mgNão disponível

0 14.2

1.3 Gordo

0,12 g0,20 g

0 33.49

1.4 Minerais

1.4.1 Potássio

109,00 mg250,00 mg

42 840

1.4.2 Ferro

0,29 mg0,48 mg

0.06 9

1.4.3 Sódio

1,00 mg3,00 mg

0 1556

1.4.4 Cálcio

13,00 mg21,00 mg

1 100

1.4.5 Magnésio

12,00 mg10,00 mg

0 92

1.4.6 Zinco

0,12 mg0,05 mg

0 2.7

1.4.7 Fósforo

8,00 mg23,00 mg

0 113

1.4.8 Manganês

0,93 mg0,08 mg

0 3.3

1.4.9 Cobre

0,11 mg0,00 mg

0 2

1.4.10 Selênio

0,10 mcgNão disponível

0 63.7

1.5 Ácidos graxos

1.5.1 Omega 3s

17,00 mg0,00 mg

0 318

1.5.2 6s Omega

23,00 mg0,00 mg

0 1689

1.6 Esteróis

1.6.1 Fitoesterol

6,00 mgNão disponível

0 87

1.7 Teor de água

86,00 g77,86 g

0 95.23

1.8 Cinza

0,22 g0,51 g

0 87.1

2 Calorias

2.1 Porção

100g

2.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível79,00 kcal

15 299

2.3 Calorias em fruta fresca sem casca

50,00 kcalNão disponível

12 354

2.4 Calorias em congelado Form

50,00 kcalNão disponível

0 187

2.5 Calorias em forma seca

245,00 kcal287,00 kcal

32 747

2.6 Calorias em Canned Form

52,00 kcalNão disponível

17 443

2.7 Calorias em alimentos

2.7.1 Calorias no suco

53,00 kcalNão disponível

17 461

2.7.2 Calorias em Jam

265,00 kcalNão disponível

49 420

2.7.3 Calorias em Pie

303,00 kcalNão disponível

80 450

3 Características

3.1 Tipo

Baga, Tropical

Fruto de árvore

3.2 Estação

Outono

Outono, Verão

3.3 Variedades

Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha

Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang

3.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

3.5 Cor

Amarelo

Verde, Vermelho, Amarelo

3.6 Dentro de Cor

Amarelo

Branco

3.7 Forma

Oval

Redondo

3.8 Textura

Suculento

Crocante

3.9 Gosto

Forte, Doce, Tarte

Doce

3.10 Origem

América Central, América do Sul

Síria

3.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

3.12 Cultivo

3.12.1 Tipo de solo

Argila, Sandy loam, Bem drenado

Arenoso, Bem drenado

3.12.2 O pH do solo

5.5-65.5-6.5

3.5 10

3.12.3 Condições climáticas

Quente, Ensolarado

Morna para clima quente

4 Fatos

4.1 Fatos sobre

Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
O abacaxi é mais doce se escamas são mais.

Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.

4.2 Em Bebidas Alcoólicas

4.2.1 Vinho

✔ ✘

4.2.2 Cerveja

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cocktails

✔ ✘

4.3 Produção

4.3.1 Top Producer

Costa Rica