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Abacaxi
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Mangostão roxo
Mangostão roxo



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Abacaxi
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Mangostão roxo

Abacaxi vs Mangostão roxo Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
13,12 g15,60 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.1 Fibra
1,40 gNão disponível
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.3 Açucar
9,85 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.5 Proteína
0,54 g0,50 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.5.2 Proteína para Rácio Carb
0,040,03
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg10,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,29 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.9 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg0,03 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.11 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.13 Vitamina B9 (Acido fólico)
18,00 mcg0,03 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.16 Vitamina C (Ácido ascórbico)
47,80 mg7,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.6.18 Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.6.20 Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
1.7.1 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
1.8.2 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcgNão disponível
Maçã
0 834
1.8.3 Choline
5,50 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.9 Gordo
0,12 g0,40 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.10 Minerais
1.10.1 Potássio
109,00 mg48,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.10.3 Ferro
0,29 mg0,17 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.10.5 Sódio
1,00 mg7,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.10.7 Cálcio
13,00 mg5,49 mg
Longan Nutrição
1 100
1.10.9 Magnésio
12,00 mg13,90 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.10.11 Zinco
0,12 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.10.13 Fósforo
8,00 mg9,21 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.11.2 Manganês
0,93 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.11.4 Cobre
0,11 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.12.2 Selênio
0,10 mcgNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
1.14 Ácidos graxos
1.14.1 Omega 3s
17,00 mgNão disponível
Melancia Nutrição
0 318
1.15.1 6s Omega
23,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 1689
2.3 Esteróis
2.3.1 Fitoesterol
6,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.5 Teor de água
86,00 g81,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.7 Cinza
0,22 gNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 87.1