Airela

Mangostão roxo

Airela e Mangostão roxo

Airela

Mangostão roxo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

12,20 g15,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,60 gNão disponível

0 10.4

2.2.2 Açucar

4,04 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

0,39 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,030,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg10,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,03 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

1,00 mcg0,03 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,30 mg7,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

91,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,13 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

85,00 mg48,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,25 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

8,00 mg5,49 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

6,00 mg13,90 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

13,00 mg9,21 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,36 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

22,00 mgNão disponível

0 318

2.7.2 6s Omega

33,00 mgNão disponível

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

87,13 g81,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,20 gNão disponível

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

46,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

42,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

308,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

151,00 kcal73,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

54,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

150,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

164,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Tropical

4.2 Estação

Outono

Inverno

4.3 Variedades

Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens

Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho

Roxa

4.6 Dentro de Cor

Branco

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

4.9 Gosto

Amargo, Tarte

4.10 Origem

América do Norte

Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila, Arenoso, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

4.5-55-6

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.

Não Disponível

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer