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Ameixa e Toranja


Toranja e Ameixa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos  
Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,42 g  
99+
9,62 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
1,00 g  
38

Açucar
9,92 g  
29
8,40 g  
39

Proteína
0,70 g  
99+
0,76 g  
38

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
138,00 mcg  
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
0,22 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg  
99+
61,00 mg  
12

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg  
30
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,60 mcg  
36

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg  
21
-  

Choline
1,90 mg  
38
14,20 mg  
2

Gordo
0,28 g  
29
0,04 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
157,00 mg  
99+
216,00 mg  
34

Ferro
0,17 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Cálcio
6,00 mg  
40
4,00 mg  
99+

Magnésio
7,00 mg  
28
6,00 mg  
29

Zinco
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25

Fósforo
16,00 mg  
29
17,00 mg  
28

Manganês
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
39
0,05 mg  
99+

Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32

6s Omega
44,00 mg  
37
30,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6

Teor de água
87,02 g  
28
89,10 g  
16

Cinza
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal  
35
38,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
46,00 kcal  
34
38,00 kcal  
39

Calorias em congelado Form
49,00 kcal  
31
38,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
240,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Calorias em Canned Form
63,00 kcal  
25
38,00 kcal  
40

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
71,00 kcal  
17
43,00 kcal  
35

Calorias em Jam
310,00 kcal  
9
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
294,00 kcal  
22
290,00 kcal  
24

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Cítrico, Tropical  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage  
Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Rosa, Roxa, Vermelho  
Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Amarelo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Granulado  
Succulent  

Gosto
Suculento, Doce, Tarte  
Suculento, Doce  

Origem
Cáucaso  
Malásia, Sudeste Asiático, Tailândia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Sandy loam  
Argila, Greda, Arenoso  

O pH do solo
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Frio  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  
  • Flores de frutas pomelo são usados para fazer perfumes.
  • madeira da árvore Toranja é utilizado para o fabrico de cabos de ferramentas.
  • Altura de toranja pode ser 15-20 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America  
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Reino Unido  
Europa  

Top Exportador
Chile  
Estados Unidos da America  

Nome científico

Nome botânico
Prunus domestica  
Citrus maxima  

Sinônimo
Prunus domestica  
Citrus grandis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Sapindales  

Família
Rosaceae  
Rutaceae  

Gênero
Prunus  
Citrus  

Espécies
P. domestica  
C. maxima  

Grupo genérico
Rosa  
Citrino Fruta  

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