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Ameixa vs Laranja


Laranja vs Ameixa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa  
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,42 g  
99+
11,75 g  
99+

Fibra
1,40 g  
34
2,40 g  
25

Açucar
9,92 g  
29
9,35 g  
33

Proteína
0,70 g  
99+
0,94 g  
28

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg  
30
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg  
21
129,00 mcg  
11

Choline
1,90 mg  
38
8,40 mg  
13

Gordo
0,28 g  
29
0,12 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
157,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Cálcio
6,00 mg  
40
40,00 mg  
7

Magnésio
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fósforo
16,00 mg  
29
14,00 mg  
32

Manganês
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
39
0,05 mg  
99+

Selênio
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36

6s Omega
44,00 mg  
37
18,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6

Teor de água
87,02 g  
28
86,75 g  
30

Cinza
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal  
35
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
46,00 kcal  
34
47,00 kcal  
33

Calorias em congelado Form
49,00 kcal  
31
45,00 kcal  
35

Calorias em forma seca
240,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Calorias em Canned Form
63,00 kcal  
25
61,00 kcal  
26

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
71,00 kcal  
17
45,00 kcal  
34

Calorias em Jam
310,00 kcal  
9
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
294,00 kcal  
22
333,00 kcal  
14

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Cítrico  

Estação
Verão  
Inverno  

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage  
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.  

Sem sementes Variedade
Yes  
Yes  

Cor
Rosa, Roxa, Vermelho  
Laranja  

Dentro de Cor
Amarelo  
Laranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Granulado  
Succulent  

Gosto
Suculento, Doce, Tarte  
Agridoce  

Origem
Cáucaso  
Sudeste Asiático  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Sandy loam  
Greda, Sandy loam  

O pH do solo
5.5-6.5  
6-6.5  

Condições climáticas
Frio  
Quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    •   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Brasil  

Outros países
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America  
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Reino Unido  
Alemanha  

Top Exportador
Chile  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Prunus domestica  
Citrus sinensis  

Sinônimo
Prunus domestica  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Sapindales  

Família
Rosaceae  
Rutaceae  

Gênero
Prunus  
Citrus  

Espécies
P. domestica  
C. × sinensis  

Grupo genérico
Rosa  
Citrino Fruta  

Resumo >>
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