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Amora preta
Amora preta

Jujuba
Jujuba



ADD
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Amora preta
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Jujuba

Amora preta vs Jujuba Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
9,60 g20,23 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.1 Fibra
0,00 gNão disponível
Maçã
0 10.4
1.4.2 Açucar
4,90 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.5 Proteína
1,40 g1,20 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.5.2 Proteína para Rácio Carb
0,150,06
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
11,00 mcg2,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.8 Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg0,90 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.10 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mgNão disponível
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.12 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.7.2 Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 81
1.8.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
21,00 mg69,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.9.1 Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.10.1 Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
2.2.1 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
2.3.1 Luteína + Zeaxantina
118,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
2.4.1 Choline
8,52 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.6 Gordo
0,50 g0,20 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.8 Minerais
2.8.1 Potássio
162,00 mg250,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.9.2 Ferro
0,62 mg0,48 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.9.4 Sódio
1,00 mg3,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.9.5 Cálcio
29,00 mg21,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.9.7 Magnésio
20,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
4.2.4 Zinco
0,53 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
6.11.1 Fósforo
22,00 mg23,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
6.11.2 Manganês
0,65 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
6.11.3 Cobre
0,17 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 2
6.11.4 Selênio
0,40 mcgNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
6.12 Ácidos graxos
6.12.1 Omega 3s
94,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
6.12.2 6s Omega
186,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
6.13 Esteróis
6.13.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
6.14 Teor de água
88,20 g77,86 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.15 Cinza
0,40 g0,51 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1