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Abóbora

Amoreira vs Abóbora

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica
Doenças renais e da vesícula biliar

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

9,80 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,10 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,40 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,140,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

7,50 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,62 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,28 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,40 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

136,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

12,30 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,39 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

194,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,85 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

10,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

39,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

18,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

38,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,65 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

1,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

206,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

87,68 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,69 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

43,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

43,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

43,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

325,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

43,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

40,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

297,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

196,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Baga

Estação

Primavera, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor

Sem sementes Variedade

Cor

Rosa, Roxa, Branco
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco

Dentro de Cor

Rosa
Amarelo cremoso

Forma

Oval
Redondo

Textura

Suculento
Fibroso

Gosto

Tarte
Cremoso, Macio, Doce

Origem

China
México

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

6.5-6.85.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
  • Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America

Top do Importador

-
Estados Unidos da America

Top Exportador

China
China

Nome científico

Nome botânico

Morus Alba
Cucurbita maxima

Sinônimo

Morus atropurpurea or Morus multicaulis
Cucurbita pepo, Squash

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Alismidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Cucurbitales

Família

Moraceae
Cucurbitaceae

Gênero

Morus
Cucurbita

Espécies

M. alba
Cucurbita mixta

Grupo genérico

Amoreira
-