Amoreira

Nespereiras

Amoreira vs Nespereiras

Amoreira

Nespereiras

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros

Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados

1.5 Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

9,80 g12,14 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,10 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

1,40 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,140,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

7,50 mcg76,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,62 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponívelNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,40 mgNão disponível

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

136,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

12,30 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,39 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

194,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,85 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

10,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

39,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

18,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

38,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

206,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível2,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

87,68 g86,73 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,69 g0,50 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

43,00 kcal47,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

43,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

325,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível67,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

40,00 kcalNão disponível

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

297,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

196,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Primavera, Verão

Inverno

4.3 Variedades

Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan

Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Rosa, Roxa, Branco

Laranja, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Rosa

Laranja

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Suculento

4.9 Gosto

Tarte

Doce, Tarte

4.10 Origem

China

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila, Greda

Argila, Greda, Areia, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6.5-6.85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Ensolarado

Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.

Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China