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Anona vs Figo


Figo vs Anona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca  
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos  
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos  
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face  
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
17,71 g  
18
19,20 g  
13

Fibra
3,00 g  
21
2,90 g  
22

Açucar
12,87 g  
17
16,30 g  
8

Proteína
1,57 g  
14
0,80 g  
37

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
5
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
21
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg  
12
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg  
5
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg  
11
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg  
29
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
4,70 mcg  
16

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg  
38
9,00 mcg  
36

Choline
7,20 mg  
17
4,70 mg  
31

Gordo
0,68 g  
11
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
287,00 mg  
20
232,00 mg  
30

Ferro
0,27 mg  
38
0,37 mg  
30

Sódio
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Cálcio
10,00 mg  
35
35,00 mg  
11

Magnésio
17,00 mg  
17
17,00 mg  
17

Zinco
0,16 mg  
17
0,15 mg  
18

Fósforo
26,00 mg  
20
14,00 mg  
32

Manganês
0,09 mg  
37
0,13 mg  
29

Cobre
0,07 mg  
33
0,07 mg  
32

Selênio
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
318,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

6s Omega
56,00 mg  
30
144,00 mg  
14

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
31,00 mg  
4

Teor de água
79,39 g  
99+
79,11 g  
99+

Cinza
0,65 g  
19
0,66 g  
18

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
75,00 kcal  
16
74,00 kcal  
17

Calorias em fruta fresca sem casca
75,00 kcal  
15
74,00 kcal  
16

Calorias em congelado Form
75,00 kcal  
15
71,42 kcal  
17

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
249,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
75,00 kcal  
20
69,00 kcal  
23

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal  
15
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
360,00 kcal  
5

Calorias em Pie
350,00 kcal  
11
450,00 kcal  
1

Características

Tipo
Tropical  
Fruto de árvore  

Estação
Outono, Primavera, Inverno  
Verão, Inverno  

Variedades
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana  
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Verde, Amarelo  
Verde, Roxa, Vermelho  

Dentro de Cor
Branco  
Rosa  

Forma
Cônico  
Cônico  

Textura
Carnudo  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Equador  
Ásia Ocidental  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Argila, Calcário, Greda, Arenoso  

O pH do solo
6.5-7.6  
5-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Seco, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
Turkey  

Outros países
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America  
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
França  

Top Exportador
Espanha  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Annona cherimola  
Ficus carica  

Sinônimo
Annona cherimola  
Ficus Carica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Magnollidae  
Alismidae  

Ordem
Magnoliales  
Rosales  

Família
Annonaceae  
Moraceae  

Gênero
Annona  
Ficus  

Espécies
A. cherimola  
Ficus carica  

Grupo genérico
-  
Amoreira  

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