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Baga de murta e Durian


Durian e Baga de murta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele  
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
8,70 g  
99+
27,09 g  
7

Fibra
3,60 g  
17
3,80 g  
15

Açucar
4,20 g  
99+
20,00 g  
4

Proteína
0,40 g  
99+
1,47 g  
15

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
1,50 mcg  
30

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
19,20 mg  
1

Gordo
0,10 g  
99+
5,33 g  
4

Minerais
  
  

Potássio
208,00 mg  
35
436,00 mg  
9

Ferro
0,30 mg  
35
0,43 mg  
27

Sódio
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Cálcio
15,00 mg  
27
6,00 mg  
40

Magnésio
7,00 mg  
28
30,00 mg  
5

Zinco
0,28 mg  
10
0,28 mg  
10

Fósforo
11,00 mg  
35
39,00 mg  
9

Manganês
0,42 mg  
10
0,33 mg  
17

Cobre
0,06 mg  
37
0,21 mg  
6

Selênio
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
20,00 mg  
9
17,00 mg  
11

Teor de água
90,70 g  
10
65,00 g  
99+

Cinza
0,10 g  
99+
1,12 g  
7

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
37,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Calorias em fruta fresca sem casca
52,00 kcal  
30
147,00 kcal  
6

Calorias em congelado Form
53,00 kcal  
27
147,00 kcal  
6

Calorias em forma seca
349,00 kcal  
14
400,00 kcal  
6

Calorias em Canned Form
58,00 kcal  
28
147,00 kcal  
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal  
26
170,00 kcal  
5

Calorias em Jam
420,00 kcal  
1
320,00 kcal  
8

Calorias em Pie
372,00 kcal  
8
400,00 kcal  
4

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Verão  
Monção  

Variedades
Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Azul, Roxa, Preto arroxeado  
Verde  

Dentro de Cor
Roxa  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Resistente  

Gosto
Doce  
Cremoso, Doce  

Origem
América do Norte  
Sudeste Asiático  

Cresce sobre
-  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Arenoso, Bem drenado  
Argila  

O pH do solo
4-6  
5-6.5  

Condições climáticas
Úmido, Caloroso  
Quente, Úmido  

Fatos

Fatos sobre
  • "Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
  • A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".
  
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Tailândia  

Outros países
Canadá  
Indonésia, Malásia, Filipinas  

Top do Importador
Canadá  
China  

Top Exportador
Chile  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Gaylussacia brachycera  
Durio zibethinus  

Sinônimo
Vaccinium Corymbosum  
Lahia Hassk  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordem
Ericales  
Malvales  

Família
Ericaceae  
Malvaceae  

Gênero
Gaylussacia  
Durio  

Espécies
G. brachycera  
D. zibethinus  

Grupo genérico
Charneca  
-  

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