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Berinjela vs Abacaxi


Abacaxi vs Berinjela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea   
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum   
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço   
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
No   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
5,88 g   
99+
13,12 g   
37

Fibra
3,00 g   
20
1,40 g   
32

Açucar
3,53 g   
99+
9,85 g   
23

Proteína
0,98 g   
27
0,54 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,17   
10
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
19
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg   
17
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
18
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido fólico)
22,00 mcg   
12
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,20 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg   
23
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
36,00 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Choline
6,90 mg   
15
5,50 mg   
23

Gordo
0,18 g   
35
0,12 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
229,00 mg   
31
109,00 mg   
99+

Ferro
0,23 mg   
99+
0,29 mg   
36

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
9,00 mg   
35
13,00 mg   
28

Magnésio
14,00 mg   
20
12,00 mg   
23

Zinco
0,16 mg   
17
0,12 mg   
21

Fósforo
24,00 mg   
21
8,00 mg   
40

Manganês
0,23 mg   
19
0,93 mg   
4

Cobre
0,08 mg   
28
0,11 mg   
19

Selênio
0,30 mcg   
14
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
17,00 mg   
27

6s Omega
63,00 mg   
28
23,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg   
12
6,00 mg   
13

Teor de água
92,30 g   
5
86,00 g   
33

Cinza
0,66 g   
17
0,22 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
25,00 kcal   
39
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
50,00 kcal   
14

Calorias em congelado Form
Não disponível   
50,00 kcal   
15

Calorias em forma seca
Não disponível   
245,00 kcal   
31

Calorias em Canned Form
Não disponível   
52,00 kcal   
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
53,00 kcal   
27

Calorias em Jam
Não disponível   
265,00 kcal   
13

Calorias em Pie
Não disponível   
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Fruto legume, Tropical   
Baga, Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Outono   

Variedades
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado   
Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Amarelo   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso   
Forte, Doce, Tarte   

Origem
Índia   
América Central, América do Sul   

Cresce sobre
Arbustos   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam   
Argila, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-7   
5.5-6   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Quente, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Costa Rica   

Outros países
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey   
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
China   
Costa Rica   

Nome científico

Nome botânico
Solanum melongena   
Ananas comosus   

Sinônimo
Solanum ovigerum or Solanum trongum   
Ananas sativus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Commelinidae   

Ordem
Solanales   
Poales   

Família
Solanaceae   
Bromeliaceae   

Gênero
Solanum   
Ananas   

Espécies
S. melongena   
A. comosus   

Grupo genérico
Não disponível   
Abacaxi   

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