Casa
Comparar Frutas


Bilberry e Ameixa


Ameixa e Bilberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes   

Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Não disponível   
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,50 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
1,40 g   
32

Açucar
0,00 g   
99+
9,92 g   
22

Proteína
0,70 g   
99+
0,70 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg   
35
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg   
38
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
44,00 mg   
18
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
6,40 mcg   
12

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19

Choline
0,00 mg   
32
1,90 mg   
31

Gordo
0,50 g   
18
0,28 g   
29

Minerais
  
  

Potássio
103,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Ferro
0,80 mg   
16
0,17 mg   
99+

Sódio
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Cálcio
15,00 mg   
26
6,00 mg   
39

Magnésio
7,00 mg   
28
7,00 mg   
28

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
9,00 mg   
39
16,00 mg   
29

Manganês
3,30 mg   
1
0,05 mg   
99+

Cobre
0,11 mg   
19
0,06 mg   
39

Selênio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38

6s Omega
Não disponível   
44,00 mg   
36

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
7,00 mg   
12

Teor de água
0,20 g   
99+
87,02 g   
26

Cinza
87,10 g   
1
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal   
29
46,00 kcal   
27

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
49,00 kcal   
16

Calorias em forma seca
Não disponível   
240,00 kcal   
34

Calorias em Canned Form
Não disponível   
63,00 kcal   
17

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal   
14
71,00 kcal   
16

Calorias em Jam
164,00 kcal   
32
310,00 kcal   
9

Calorias em Pie
293,00 kcal   
21
294,00 kcal   
20

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore   

Estação
Verão   
Verão   

Variedades
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo   
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Roxo escuro   
Rosa, Roxa, Vermelho   

Dentro de Cor
Luz verde   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Granulado   

Gosto
Doce   
Suculento, Doce, Tarte   

Origem
Desconhecido   
Cáucaso   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem arejado   
Argila, Greda, Sandy loam   

O pH do solo
4.5-5.5   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Frio   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Japão   
China   

Outros países
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia   
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Reino Unido   

Top Exportador
Chile   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium myrtillus   
Prunus domestica   

Sinônimo
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Ericales   
Rosales   

Família
Ericaceae   
Rosaceae   

Gênero
Vaccinium   
Prunus   

Espécies
Vaccinium myrtillus   
P. domestica   

Grupo genérico
Charneca   
Rosa   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria