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Banana

Bilberry e Banana

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera

Benefícios gerais

Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

11,50 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

0,00 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,70 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,060,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

1,08 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,58 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,16 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

44,00 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,50 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

103,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

15,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

7,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

9,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

3,30 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

48,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

60,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

20,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

0,20 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

87,10 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

44,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

43,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

32,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

275,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

43,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

75,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

164,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

293,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Baga, Tropical

Estação

Verão
Todas as temporadas

Variedades

Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha

Sem sementes Variedade

Cor

Roxo escuro
Verde, Amarelo

Dentro de Cor

Luz verde
Branco

Forma

Redondo
Curvando Cilindro

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

Doce
Doce

Origem

-
Papua Nova Guiné

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Úmido, Bem arejado
Bem drenado

O pH do solo

4.5-5.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Japão
Índia

Outros países

Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda

Top do Importador

Estados Unidos da America
Europa

Top Exportador

Chile
Equador

Nome científico

Nome botânico

Vaccinium myrtillus
Musa acuminata and Musa balbisiana

Sinônimo

Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Liliidae

Ordem

Ericales
Zingiberales

Família

Ericaceae
Musaceae

Gênero

Vaccinium
Musa

Espécies

Vaccinium myrtillus
M. acuminata , M. balbisiana

Grupo genérico

Charneca
Banana