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Banana
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Longan
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Longan

Banana e Longan

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
-

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca

Efeitos colaterais

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária
Irritação da boca, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Como um lanche no final da tarde

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

22,80 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,60 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

12,20 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,40 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

20,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

8,70 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

22,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

358,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,30 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

5,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

27,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,20 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

22,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,30 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

1,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

27,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

46,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

36,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

74,90 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,80 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

95,29 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

89,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

85,71 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

105,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

121,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

100,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

120,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

269,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Tropical
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Todas as temporadas
Meados ao fim do verão

Variedades

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Amarelo
Marrom Rusty

Dentro de Cor

Branco
Marrom amarelado

Forma

Curvando Cilindro
Redondo

Textura

Carnudo
Carnudo

Gosto

Doce
Adocicado

Origem

Papua Nova Guiné
México

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Bem drenado

O pH do solo

5.5-75-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Ensolarado, Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
Tailândia

Outros países

Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã

Top do Importador

Europa
China

Top Exportador

Equador
Tailândia

Nome científico

Nome botânico

Musa acuminata and Musa balbisiana
Dimocarpus longan

Sinônimo

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Olho do dragão

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Viridiplantae

Divisão

Magnoliophyta
Tracheophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Liliidae
Rosidae

Ordem

Zingiberales
Sapindales

Família

Musaceae
Sapindaceae

Gênero

Musa
Dimocarpus

Espécies

M. acuminata , M. balbisiana
D. longan

Grupo genérico

Banana
-