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Banane
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Longan
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Banane
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Longan

Banane et Longan

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant
-

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

Effets Secondaires

Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire
Bouche irritation, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

22,80 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,60 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

12,20 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,10 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

20,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,70 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

22,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

358,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,30 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

27,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

22,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,30 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

1,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

27,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

46,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

36,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

74,90 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,80 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

95,29 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

89,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

85,71 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

105,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

121,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

100,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

120,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

269,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Tropical
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Toutes les saisons
Milieu à la fin de l'été

Variétés

Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Seedless Variété

Couleur

Vert, Jaune
Brun Rusty

Couleur Intérieure

Blanc
Marron jaunâtre

Forme

Curving Cylindre
Rond

Texture

Charnu
Charnu

Goût

Doux
Douceâtre

Origine

Papouasie Nouvelle Guinée
Mexique

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

5.5-75-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Inde
Thaïlande

Autres Pays

Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam

Top Importateur

Europe
Chine

Top Exportateur

Equateur
Thaïlande

Nom Scientifique

Nom Botanique

Musa acuminata et Musa balbisiana
Dimocarpus longan

Synonyme

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Dragon eye

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Viridiplantae

Division

Magnoliophyta
Tracheophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Liliidae
Rosidae

Ordre

Zingiberales
Sapindales

Famille

Musaceae
Sapindaceae

Genre

Musa
Dimocarpus

Espèce

M. acuminata , M. balbisiana
D. longan

Groupe Générique

Banane
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