Trái chuối

Long An

Trái chuối và Long An

Trái chuối

Long An

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét

thuốc chống trầm cảm, đặc tính chống viêm, màng nhầy lành mạnh, ngăn ngừa ung thư khoang miệng, Ngăn ngừa thiếu máu, Ngăn chặn các trường hợp ốm nghén, Ngăn ngừa ung thư phổi, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh đại tràng

lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Cung cấp cho bạn năng lượng, Chặn Arthritis

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè

ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng

Tác dụng phụ

Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng

miệng kích thích, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Như một món ăn trong buổi chiều muộn

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

22,80 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

2,60 g1,10 g

0 10.4

👆🏻

Đường

12,20 g16,50 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

1,10 g1,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,050,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,50 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg1,00 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,40 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

20,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

8,70 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg1,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

22,00 mcg-

0 834

👆🏻

choline

9,80 mg2,10 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,30 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

358,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,30 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

5,00 mg1,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

27,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,20 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

22,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,30 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,10 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenium

1,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

27,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

46,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

36,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

74,90 g78,00 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,80 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

95,29 kcal83,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

89,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

85,71 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

105,00 kcal283,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

121,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

100,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

120,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

269,00 kcal109,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng, Nhiệt đới

cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

Tất cả các mùa

Giữa đến cuối mùa hè

giống

Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn

Chompoo nhãn, Kohala cây giống, Haew, Edau và Biew Kiew

không hạt giống

Vâng

Màu

màu xanh lá, Màu vàng

nâu gỉ

bên trong màu

trắng

nâu vàng

hình dáng

cong xi lanh

Tròn

Kết cấu

thịt

Nếm thử

Ngọt

hơi ngọt

Gốc

Papua New Guinea

Mexico

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt

pH đất

5.5-75-7

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Nắng, Ấm áp, Nếu không có sương giá

Sự kiện

Sự thật về

Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
Chuối trôi nổi trong nước.
Có khoảng 1000 giống chuối.
Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.

Nhãn cũng được gọi là "mắt rồng" ở Trung Quốc vì nó mang lại một ấn tượng của một nhãn cầu.
hạt nhãn có thể được sử dụng để hấp thụ các chất độc sau khi vết rắn cắn và họ cũng giúp đỡ để cầm máu.