Banaan

longan

Banaan en longan

Banaan

longan

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging

vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker

Niet beschikbaar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

1.5 Bijwerkingen

Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf

mondirritaties, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Als een snack in de late namiddag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

22,80 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,60 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

12,20 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

1,10 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,40 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

20,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

8,70 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

22,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

9,80 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,30 g0,40 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

358,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,30 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

5,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

27,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,30 mgNiet beschikbaar

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

1,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

27,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

36,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

74,90 g78,00 g

0 95.23

2.10 As

0,80 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

95,29 kcal83,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

89,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

85,71 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

105,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

121,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

100,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

120,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

269,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES, Tropisch

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Mid tot de late zomer

4.3 rassen

Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

4.4 Seedless Variety

Niet beschikbaar

4.5 Kleur

Groen, Geel

roestbruin

4.6 Inside Color

Wit

Geelachtig bruin

4.7 Vorm

gebogen Cylinder

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

4.9 Smaak

Zoet

zoetachtig

4.10 Oorsprong

Papoea-Nieuw-Guinea

Mexico

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5.5-75-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm

Zonnig, Warm, zonder vorst

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Indië

Thailand

5.3.2 Andere landen

Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam