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Bilberry vs Physalis

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão

Benefícios gerais

Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
-

Alergia

Os sintomas de alergia

-
-

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago
Hipertensão, Taquicardia ventricular

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

11,50 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

0,00 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,70 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,060,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

1,08 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,58 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,16 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

44,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,50 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

103,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

15,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

7,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

9,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

3,30 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

48,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

60,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

20,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

0,20 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

87,10 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

44,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

43,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

32,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

275,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

43,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

75,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

164,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

293,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Fruto legume

Estação

Verão
Primavera, Verão

Variedades

Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

Sem sementes Variedade

Cor

Roxo escuro
Amarelo brilhante, Laranja

Dentro de Cor

Luz verde
Laranja

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Doce
-

Origem

-
Chile, Peru

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Úmido, Bem arejado
-

O pH do solo

4.5-5.55-6.1
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
-

Fatos

Fatos sobre

  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Japão
-

Outros países

Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia
-

Top do Importador

Estados Unidos da America
Países Baixos

Top Exportador

Chile
Colômbia

Nome científico

Nome botânico

Vaccinium myrtillus
Physalis Peruviana

Sinônimo

Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Asteridae

Ordem

Ericales
Solanales

Família

Ericaceae
Solanaceae

Gênero

Vaccinium
Physalis

Espécies

Vaccinium myrtillus
Physalis

Grupo genérico

Charneca
-